どうもこんにちは。
ズボラ系節約ブロガーのござるです。
令和の世もすでに2025年。
物価は上がり、光熱費も電気代ガチャ状態。
そんな中、ふと思い出しました。
「一か月一万円生活って、今もやれんの？？」
というわけで今回は、
「一か月一万円生活は2025年の物価で可能なのか？」
を全力で検証してみました！
Contents
💸そもそも「一か月一万円生活」とは？
2000年代にバラエティ番組などでブームになった、
「食費・日用品・光熱費すべて込みで1万円以内の生活を1か月する」企画。
挑戦者はもやしと格闘し、
白米に塩をかけて涙し、
ティッシュすら買えずトイレットペーパーで鼻をかむ日々。
しかしそれも今は昔……。
2025年現在、その1万円はもう“1万円”じゃないのです。
📈2025年現在の物価をざっくりチェック！
では実際、1万円の価値はどれくらい落ちたのか？
2020年ごろと比べて物価を比較してみました。
| 項目 | 2020年 | 2025年（平均） | 増加率 |
|---|---|---|---|
| 電気代（1人暮らし平均） | 約5,000円 | 約7,500円 | ＋50% |
| 米（5kg） | 約2,000円 | 約2,800円 | ＋40% |
| 卵（10個） | 約200円 | 約350円 | ＋75% |
| 牛乳（1L） | 約200円 | 約250円 | ＋25% |
| 食パン（6枚切り） | 約150円 | 約200円 | ＋33% |
（※家計調査や民間統計、報道を参考に概算）
つまり、2020年の1万円は、2025年では実質6,500円前後の感覚！
🥲「今の1万円生活」は、実質“6,500円生活”である。
1万円生活どころか、実質6,500円生活に突入した私たち。
これはもう節約というより、生活のバグ。
では、2025年に一か月一万円生活をやるならどうなるのか？
📦1万円で生活できるか、内訳シミュレーション！
【例】2025年 一か月一万円生活プラン（1人）
- 家賃：0円（実家 or ネカフェ住み前提）
- 電気代：1,000円（電気毛布のみ）
- 水道代：0円（銭湯＆公園）
- 食費：6,500円
- ガス代：500円（カセットコンロ）
- 日用品：1,000円（トイペ、洗剤、歯ブラシ）
- 予備費：1,000円（価格高騰に備える）
合計：10,000円ピッタリ！
正直、もやしを主食にしながらも知恵と根性と節税テクを駆使すれば、
ギリギリ生き延びることは……不可能ではない！！
🔥現代版・一か月一万円生活のキーワードはこれだ！
- 「激安スーパー」アプリは必須！
- 「冷凍×作り置き」で食材を限界まで延命！
- 「地域の無料支援」も調べておく（フードパントリーなど）
- 「無料の公共施設」もフル活用！
🎯結論：2025年でも1万円生活は「理論上」可能。でも…
- 生活のQOLは地底レベル
- 精神的なダメージはプライスレス
- SNSで報告すればバズる可能性は高い
つまり、やる価値があるかは本人のメンタルとネタ欲次第！
✍️あとがき｜「生きるってなんだろう」
2025年、1万円の価値は昔の6,500円相当。
でも、それでも「やってみたい！」っていう人にはある種のロマンがある気がするんですよね。
そしてそれを、ブログやSNSで共有すれば、
「この人すごい」「生きる力が強すぎる」ってなるかもしれない。
みなさんも、一度くらい自分の“人間力”を試してみては？（責任は取りません）
